| 訓練內容 | 內容/準備 | 步驟 | 時長 |
| 安坐 | 椅子兩張 地上貼上小腳印X2 獎勵品 | 指令：做一樣的 操作：媽媽和孩子面對面坐好。 媽媽示範坐好，腳放地板小腳印上，對孩子發出指令「做一樣的！」接著，媽媽將手放在腳上，從1數到20。孩子能跟從，完成給獎勵品。 做5個回合 | 8 分鐘 |
| 動作模仿 起立、拍腿 | 椅子兩張 吹泡泡棒 | 指令：做一樣的。 操作：媽媽和孩子面對面坐好。媽媽指令：「做一樣的！」示範：起立、拍腿。孩子做對：獎勵吹泡泡。 做5個回合 | 8 分鐘 |
| 認知訓練 碗、匙羹 | 椅子兩張 桌子 碗X 2、 匙羹X 2 獎勵品 | 指令：拿碗/拿匙羹 操作：桌上放3樣物件（如碗2個及匙羹1隻）。媽媽指令：「拿一樣的！」孩子拿出碗後，媽媽旁白：「這是碗。」 做5個回合 | 6 分鐘 |
| 手肌訓練 用拇指和食指 捏拿物品 | 椅子兩張 桌子 小饅頭 | 指令：拿小饅頭 操作：媽媽示範用拇指和食指捏小饅頭，然後輔助孩子用相同方式抓取並食用，鍛煉手指抓捏能力 做5個回合 | 6 分鐘 |
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